ブックタイトルクラブアルプス2019年総合カタログ

概要

クラブアルプス2019年総合カタログ

会場準備の都合上、ご予約をお願いしておりますが、飛び入り参加も受付致します。ご友人様をお誘い合わせの上、ぜひご参加下さい。ご予約頂きました方には会場までの地図等を記した詳細なご案内書をご送付させて頂きます。山のいろはQ&AQAQAQAQAQA歩くのが遅いので、ペースが心配です。リーダーは参加されたお客様の様子を見ています。可能な限り遅い方のペースに合わせて歩きますので、ご安心下さい。登り坂で苦しくなりかけても、歩幅を小さくしてスピードを落とし、立ち止まらずに歩いて下さい。立ち止まらないことがバテを防ぎます。目安のペースは昭文社発行の登山地図記載のコースタイムとなります。コースタイムで歩けるように常日頃からトレーニングを心がけましょう。また、ゆったりコースを新設しました。ご不安の方はこちらにご参加ください。バスの座席はどう決めるのですか？席順は原則申込み順で前から座席を埋めていきます。また、往路は座席の入れ替えを行う場合がございます。早めのお申込みをお願い致します。荷物を置いて山に登れますか？登山中に不要な荷物を宿・山小屋またはバス車内に置いて行くことが可能なコースは「荷」マークをコース案内に表示してありますので、ご参照下さい。荷物を山小屋や宿に送ることができますか？山小屋へ荷物などを送ることはできません。また下界の民宿など、宅配業者が届けられる宿には送ることはできますが、登山開始までに届かないこともあるかもしれませんので、お勧めしません。ご自身でお持ち下さい。ツアー行動中の昼食は付いていますか？原則的にはツアーに昼食は付いていません。各人でご用意をお願い致します。また、飴、チョコレート、ナッツ類、菓子パン、かりんとうなど、カロリーが高く、疲れていても食べやすいものを持参することをお勧めします。登山中に消費するカロリーは体重×行動時間×5kcalが目安と言われています。非常食として使用することを考え、持参して下さい。山小屋によってはお弁当を購入することもできます。※休憩時間を長く取れない場合もあります。できるだけ行動食をご持参ください。Q山で飲む水はどうしたらよいですか？AQ山小屋で歯磨き、洗顔、入浴はどうしたらよいですか？AQ山小屋での着替えは持っていきますか？AQ登山用具のレンタルはしていますか？AQ花や紅葉は見頃ですか？A日帰りの場合は家から持参して下さい。目安は体重×行動時間×5ml。体質・体調や季節を加味して、十分な量を持参して下さい。また、持参する水のほかに、山登りでは大量の発汗をすることを考えるとスポーツドリンクも持っていくと有効です。宿泊を伴うコースの場合、山小屋ではペットボトルのミネラルウォーターやスポーツドリンクを購入できる場合があります。水場の水は基本的に飲めますが、あくまで自己責任で採取して下さい。また、冬期は保温瓶にお湯を入れる等し、できるだけ温かい飲み物をご用意ください。天水に頼っている稜線上にある山小屋では、水は大変貴重です。洗顔や歯磨きはご自分の水を使用し、ウェットティッシュを利用するなどして節約することをお勧めします。また、お風呂やシャワーのある山小屋でも自然環境への配慮から歯磨き粉や石鹸の使用は禁止されています。着替えを持つ持たないや、またその枚数など、季節やその人個人によって異なりますが、ご自分の体調管理のためにも、又、他のお客様に不快感を与えないためにもできるだけ清潔を心がけましょう。雨などで濡れた時のために山用下着の上下を予備として持つことをお勧めします。防水の袋に入れるなどしてご持参下さい。弊社では、基本的に登山用品のレンタルはしておりません。特にピッケルやアイゼン、ハーネス、ヘルメット等、自分の命を託す道具は必ずご自身でご用意をお願い致します。山の道具は使い慣れることで素早く行動に繋がり登山の安全度も増します。ツアーはそれぞれの山がもっとも美しい時期、花が見頃の時期に設定していますが、自然が相手ですので多少ずれることもあります。インターネットやガイドブック等で、ご自身でお調べいただけると、そのコースについての知識も増えて山旅が楽しくなります。ぜひ登る山の予習をして下さい。8