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お勧めＪＲ　特急あずさ1号　新宿(7:00)・立川・八王子松本(9：38)着
（1) 松本駅(9：50集合)上高地(<1500m）明神徳沢横尾(1620m）槍沢ロッジ（1820m)【泊】〔－－夕〕
（2)氷河公園分岐天狗池氷河公園南岳（3032m)中岳（3084m)大喰岳（3101m)槍ヶ岳（3180m)往復槍ヶ岳山荘（3060m)【泊】〔朝－夕〕
（3)槍沢横尾上高地（1500m)温泉（入浴付)松本駅(18：00頃解散) 〔朝－－〕
歩行距離＆時間：（1)約15km・約5時間　（2)約10km・約8時間　（3)約23km・約9時間

◆本コースは、対人(個人)賠償1億円以上・遭難捜索救助費用・救援者費用200万円以上付、年払い「山岳保険 」へご加入されていることが必須です。
※ご参加されるコースに相応の適切な補償のある山岳保険にご加入ください。
剣岳、槍・穂高連峰、下の廊下、カムエク、幌尻岳、荒川三山等の難易度の高いコースには、「対人(個人)賠償１億円以上付き」・「遭難捜索救助費用200万円以上付」年払いの「山岳保険」 にご加入されていることがご参加条件となります。
『補償内容とご加入期間のわかる加入者証のコピー』を「期日まで」にご提出下さい。
これからのご加入でしたら、やまきふ(エキスパートコース )・モンベル(山岳保険シンプルプラン F113以上 )・日本山岳協会(登山1Cコース以上、団体共済の為保険タイプの変更ができませんのでご注意下さい)、年払い10,000円程度で扱っており、ネットでのご加入可能です。
jRO・レスキュー費用保険等の「遭難捜索・救助費用のみの山岳保険」ではご参加をお断りさせていただきます。