お勧めJR、特急あずさ5号 新宿駅(7:00発)・立川・八王子
小淵沢駅08:53着
(1) 小淵沢(10:00集合)
サンメドウズ清里スキー場
<リフト>
山頂駅(1880m)
真教寺尾根
牛首山(2280m)
赤岳(2899m)赤岳頂上山荘【泊】〔--夕〕
(2)
中岳(2700m)
阿弥陀岳(2805m)
御小屋尾根不動清水
御小屋山(2136m)
美濃戸口
温泉(入浴付)
茅野駅(15:30頃解散)〔朝--〕
歩行距離&時間:(1)約4km・約4.5時間 (2)約7km・約6時間