(1)東京(7:30頃)・上野・大宮
<新幹線>
飯山
登山口
斑尾山(1382m)
万坂峠(900m)
斑尾高原【連泊】〔--夕〕
(2)
万坂峠(900m)
袴岳(1135m)
赤池
毛無山(1022m)
涌井(563m)
斑尾高原【泊】〔朝弁夕〕
(3)
涌井(563m)
黒岩山(938m)
仏ヶ峰登山口(850m)
戸狩温泉〔朝弁夕〕
(4)
仏ヶ峰登山口(850m)
仏ヶ峰(1146m)
鍋倉山(1288m)
関田峠
牧峠(970m)
戸狩温泉【泊】〔朝弁夕〕
(5)
牧峠(970m)
宇津ノ俣峠
野々海峠(1090m)
松之山温泉【泊】〔朝弁夕〕
(6)
野々海峠(1090m)
深坂峠
天水山(1088m)
登山口(860m)
温泉(入浴付)
越後湯沢
<新幹線>
大宮・上野・東京(19:00頃)〔朝-夕〕
歩行距離&時間:(1)約5.4km・約3.5時間 (2)約16.1km・約8時間 (3)約12.7km・6.5時間 (4)約16km・約8時間 (5)約14.5km・約8.5時間 (6)約7.5km・約4時間
このコースに参加を希望する人は(1)1日10時間程度は余裕をもって歩ける。(2)6日間余裕をもって歩ける。ように事前にトレーニングをしてきて下さい。